青少年脊柱側(cè)彎篩查：守護(hù)成長的“脊梁”

脊柱側(cè)彎是指脊柱在三維空間上出現(xiàn)異常彎曲，在青少年群體中尤為常見。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病率約為1%~3%，且多發(fā)于10~16歲的生長高峰期，女孩發(fā)病率高于男孩。由于早期癥狀隱蔽，多數(shù)家長易將其誤認(rèn)為“姿勢(shì)不良”，錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)機(jī)，因此科學(xué)篩查至關(guān)重要。

為什么要重視青少年脊柱側(cè)彎篩查？

青少年脊柱處于快速生長階段，輕度側(cè)彎若未及時(shí)干預(yù)，可能隨發(fā)育加重，不僅影響體態(tài)美觀，還可能壓迫心肺功能、導(dǎo)致慢性疼痛，甚至影響心理健康。研究表明，早發(fā)現(xiàn)（Cobb角＜20°時(shí)）通過康復(fù)訓(xùn)練、支具治療等手段，可顯著降低重度側(cè)彎的發(fā)生率，避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

篩查方法：從家庭自查到醫(yī)學(xué)診斷

1. 體表初步自查（Adam前屈試驗(yàn)）

讓孩子雙腳并攏、膝蓋伸直，緩慢向前彎腰至90°，家長從后方觀察：

- 雙側(cè)肩胛骨是否高低不一；

- 背部是否出現(xiàn)單側(cè)隆起；

- 腰部兩側(cè)肌肉是否不對(duì)稱；

- 骨盆是否傾斜（臀部高低不等）。

若發(fā)現(xiàn)異常，需及時(shí)就醫(yī)。

2. 醫(yī)學(xué)專業(yè)檢查

- X光片：醫(yī)生通過拍攝全脊柱正側(cè)位片，測(cè)量Cobb角（脊柱彎曲的角度），是診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。

- 脊柱三維掃描：部分醫(yī)院采用無創(chuàng)技術(shù)，動(dòng)態(tài)評(píng)估脊柱形態(tài)，適合復(fù)查監(jiān)測(cè)。

篩查時(shí)機(jī)：抓住生長發(fā)育的“窗口期”

建議在青少年8~10歲時(shí)啟動(dòng)首次篩查，此后每半年至一年復(fù)查一次，直至骨骼發(fā)育成熟（女孩約16歲，男孩約18歲）。尤其在青春期生長突增期（女孩初潮前后、男孩身高驟增期），需提高篩查頻率。

科學(xué)應(yīng)對(duì)：早干預(yù)，少擔(dān)憂

若確診脊柱側(cè)彎，家長無需過度焦慮：

- Cobb角＜10°：定期隨訪，配合姿勢(shì)矯正訓(xùn)練（如游泳、脊柱矯形操）；

- 10°≤Cobb角＜25°：在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴支具，每天佩戴16~23小時(shí)，抑制側(cè)彎進(jìn)展；

- Cobb角≥25°：需結(jié)合生長潛力評(píng)估，必要時(shí)手術(shù)干預(yù)。

守護(hù)青少年脊柱健康，需要家庭、學(xué)校與醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同參與。定期篩查如同為脊柱健康“上保險(xiǎn)”，讓每個(gè)孩子都能挺直脊梁，自信成長。

本文科普內(nèi)容與圖片均由豆包AI（2025年6月19日生成）提供支持