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    脊柱側彎的針對性鍛煉運動2025-06-02 10:03
    
    
    
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    脊柱側彎的鍛煉運動
     
    正確的脊柱側彎練習取決于一個人的脊柱側彎曲線的位置。腰椎側彎的人應該重點鍛煉下背部。相比之下，胸椎側彎的人應該更注重鍛煉胸椎和上背部。
     
    醫(yī)生推薦脊柱側彎患者進行以下鍛煉和運動。
     
     
     
      
      
      
      
     
         
      
    
       
      
    
    
    
    
    
    
    
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